Comida saudável: 5 dicas de reeducação alimentar para comer melhor

Dieta restritiva, jejum intermitente e outras formas de alimentação são facilmente encontradas na internet como solução para diversos problemas. Porém, poucas pessoas possuem o hábito de consumir comida saudável com frequência e com regularidade. Muito mais do que restringir alimentos, reeducação alimentar é mudar o seu prato, organizar sua despensa e criar hábitos saudáveis.  …

Devo comprar melatonina para melhorar minha pele?

Se você tem dúvidas sobre comprar melatonina, saiba que essa vitamina traz diversos benefícios, inclusive para a pele.  A melatonina é um hormônio produzido naturalmente pelo organismo que ajuda a controlar as funções do corpo quando estamos acordados e durante o sono. Além disso, os médicos acreditam que a melatonina tem funções de regeneração celular…

Adoçante faz mal? Saiba aqui

Será que o adoçante faz mal pra saúde mesmo? Confira essas super dicas aqui O adoçante é um ingrediente que foi criado para adocicar alimentos e bebidas sem necessidade de adicionar açúcar, um ingrediente que deve ser evitado por algumas pessoas, como as diabéticas e até mesmo aquelas que desejam emagrecer. Sendo assim, o adoçante…

SleepLAB: Diga Adeus ao Ronco! [Promo Setembro 2019 ]

Veja como parar de roncar com a ajuda da tecnologia de SleepLAB. Durma mais e melhor, chega de sofrer! Ter uma boa noite de sonho, ainda é algo muito complicado para muitas pessoas. E isso ocorre devido a um problema que é muito mais comum do que se imagina: o ronco. O SleepLab anti ronco…