alimentos visao

Conheça 9 alimentos que favorecem a sua visão

Uma dieta diversificada pode ajudar a manter a saúde dos seus olhos sempre em dia Assim como outras partes do corpo, os olhos também precisam de vitaminas, minerais, antioxidantes e…

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oculos vintage

Óculos vintage: três razões para aderir ao acessório agora!

Já ouviu falar que a moda é cíclica? Esse termo consiste na ideia de voltar ao fashion tudo aquilo que já foi tendência um dia. Um exemplo disso, são os…

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mamadas noturnas

As Primeiras Mamadas e Seus Desafios

A amamentação não nega ser um ato lindo e único entre a mãe e seu bebê. Senti seu pequeno tão perto sendo alimentado por você, observar seu rostinho e mãozinhas…

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como cozinhar bem

Como fazer para cozinhar bem?

Muitas pessoas querem se aventurar na cozinha mas não sabem como começar para conseguir cozinhar bem. Mas, na verdade, não é tão difícil assim. Para cozinhar bem não tem muito…

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bicicleta ergometrica

Para que serve o exercício na bicicleta ergométrica?

A bicicleta ergométrica é um exercício que serve para uma série de finalidades, desde a queima gordura, até tonificar os músculos dos membros, melhorar a ergonomia do corpo e a…

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Como economizar na hora de comprar frutas e verduras

Como economizar na hora de comprar frutas e verduras

Veja dicas excelentes de como economizar na hora de comprar frutas e verduras, confira! Organização e flexibilidade são dois dos pontos mais importantes para quem quer poupar na hora das…

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nootropicos

Nootrópicos: o que são e quais os benefícios?

Os nootrópicos são substâncias que atuam no cérebro melhorando a performance intelectual. Por isso, são conhecidos como smarts drugs, termo em inglês que significa drogas da inteligência. Essas substâncias podem…

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cegueira

A cegueira é um mal que pode te atingir

É possível perder a visão caso você não cuide adequadamente da sua saúde ou ao envelhecer. Apesar da cegueira muitas vezes ser reversível, há casos em que é definitiva A…

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saude mental sinais

Pequenos sinais de que você deveria cuidar de sua saúde mental

Sinais sutis. É tempo de procurar ajuda Não é porque tudo parece estar bem que necessariamente não há algo acontecendo. Nem todos os problemas com a saúde mental aparecem das…

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Como combinar Clogs: Sucesso dos anos 70 está de volta

Há aqueles que ainda torcem o nariz, mas já dá para dizer que, entre os fashionistas, o calçado já está bombando Se você tem entre 30 ou 50 anos, com…

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