Nhoque de banana da terra Fit – Receita show

Nhoque é uma opção deliciosa e se for Fit melhor ainda. Há várias opções de nhoque sem ser a receita clássica com batata. Esse artigo vai ensinar você a fazer uma deliciosa receita de nhoque substituindo a batata pela banana da terra. A receita é pratica, leva mais ou menos uma hora para ficar pronta…

Pão funcional de frango – veja como fazer

A onda fit vem ganhando cada vez mais adeptos pelo mundo. Pessoas buscam por ter boa saúde e manter a forma física, perder a barriguinha indesejável e se gostar. Para alcançar seus objetivos as receitas funcionais estão entre as escolhas alimentares. Como o pão é um dos alimentos preferidos dos brasileiros, que tal experimentar uma…

Ketchup FIT – veja como fazer

Fuja dos conservantes das marcas tradicionais, veja como preparar seu próprio ketchup fit, de forma super fácil! O ketchup é muito usado em diversos pratos, como cachorros quente, saladas e outros, mas aquele que compramos no supermercado não é muito saudável, pois possui corantes e conservantes que podem prejudicar nossa saúde, além de bastante calorias.…

Pastel Fit – receita delicia saudável

Aprenda a preparar um pastel fit que é uma delicia, veja como fazer O pastel é uma delícia e cai bem em diferentes situações e ocasiões, sendo uma ótima pedida para um jantar em família ou para uma reunião entre amigos. O pastel tradicional, geralmente feito de carne, tende a ser bastante calórico e por…

Pão de Queijo FIT – Receita show, veja como fazer!

O pão de queijo é uma delícia da cultura mineira adorada por todos os brasileiros, por isso é fácil encontrar esse delicioso petisco em diversas padarias ao redor dos estados. Infelizmente, o pão de queijo tradicional é preparado com ingredientes muito calóricos e pouco nutritivos, fazendo com que pessoas que querem emagrecer deixem de comer.…

Bolo de caneca Fit – receita fácil e deliciosa!

Estar no peso adequado é o que toda mulher deseja, o problema é que nem sempre isso é possível, pois sempre vem aquela tentação e uma vontade irresistível de comer doces e a dieta vai por água abaixo. Se você é daquelas pessoas que adora doces e não consegue resistir e às vezes exagera, então…

Esfiha light – Veja como fazer essa Receita Deliciosa!

Esfiha light é uma delicia, veja como comer fazer essa maravilha Os alimentos lights estão em alta, por conta dos cuidados com a saúde e beleza que as pessoas estão tendo com o seu corpo. Os alimentos lights são excelentes aliados às dietas, pois eles são muito mais saudáveis, ainda mais se você pode fazer…

Bolo de cenoura FIT- receita delicia

Conheça uma receita de bolo de cenoura fit deliciosa de provar, e super fácil de fazer Quem está fazendo dieta também pode comer doces, você sabia? Pode e deve, mas comer em pouca quantidade e também pode optar pelas versões fit ou light que apresentam menos calorias. Sabe aquela vontade louca de comer doce que…

Receitas Fit Fáceis – conheça 2 incríveis

Tá sem tempo pra comer gostoso? Confira 2 receitas FIT fáceis de fazer e deliciosas! As receitas FIT são pratos saudáveis e geralmente nutritivos, que entregam ao corpo diversas propriedades importantes para que ele funcione corretamente e de maneira saudável. Ao mesmo tempo, esses pratos podem contribuir para a perda de peso e ajudar a…

Bolo fit de banana

Bolo fit de banana é uma delicia e vai fazer você continuar na dieta, confira agora O bolo de banana é uma opção que pode ser saudável para você incorporar ao seu cardápio, mesmo se está querendo emagrecer. Isso porque a banana em si é uma fruta rica em vários nutrientes benéficos para o corpo…