Chá de erva-doce: propriedades e benefícios

O chá de erva-doce é usado especialmente por aqueles que sofrem de problemas no trato digestivo, também é excelente para tornar nossos estômagos mais regulares. Aqui estão todas as propriedades e benefícios do chá de erva-doce que você precisa saber e quais os benefícios para a saúde do seu corpo. Benefícios para a saúde do…

Ketchup FIT – veja como fazer

Fuja dos conservantes das marcas tradicionais, veja como preparar seu próprio ketchup fit, de forma super fácil! O ketchup é muito usado em diversos pratos, como cachorros quente, saladas e outros, mas aquele que compramos no supermercado não é muito saudável, pois possui corantes e conservantes que podem prejudicar nossa saúde, além de bastante calorias.…

Hambúrguer de grão de bico – uma delicia

O hambúrguer de grão de bico é uma receita vegetariana, servindo de opções para quem quer adotar uma alimentação sem carne, assim como para quem deseja emagrecer ou é intolerante ao glúten. É uma receita que pode ser benéfica de diferentes formas para nosso corpo e nossa saúde, por isso vale a pena gastar um…

Pastel Fit – receita delicia saudável

Aprenda a preparar um pastel fit que é uma delicia, veja como fazer O pastel é uma delícia e cai bem em diferentes situações e ocasiões, sendo uma ótima pedida para um jantar em família ou para uma reunião entre amigos. O pastel tradicional, geralmente feito de carne, tende a ser bastante calórico e por…

150 Receitas de Microondas: facilite sua vida e coma gostoso!

Confira guia em ebook com 150 receitas de microondas que vão te ajudar a comer gostoso e não perder tempo No mundo atual, vivemos uma vida corrida e agitada, sem tempo para comer, cozinhar e fazer nossas refeições com gosto. isso faz com que muita gente acabe apelando para os aplicativos como food, Uber estas…

100 Receitas para Airfryer em Ebook – conheça agora!

Coma com saúde e praticidade, confira 100 Receitas para Airfryer em Ebook e coma muito gostoso! Em nosso cotidiano, as pessoas tem buscado cada vez mais praticidade e saúde na hora de preparar seus alimentos. Uma novidade tecnológica que mudou nossa rotina nos últimos anos foi a famosa Airfryer. Para quem ainda não conhece, a airfryer…

Womax Emagrecedor: tudo sobre o suplemento das estrelas!

Womax emagrecedor é o segredo da dieta de várias atrizes, veja como ele age no corpo, benefícios e onde comprar! Perder peso é um passo essencial para conquistar a boa forma física. As pessoas até tentam seguir uma dieta alimentar pouco calórica ou adotar uma rotina de atividades físicas, mas nem sempre estas estratégias básicas…

Pizza com massa de couve flor

Você já imaginou comer uma pizza com massa de couve-flor? Isso é possível e está se tornando cada vez mais a realidade de muitas pessoas que aderem a um estilo de vida mais saudável ou até mesmo vegetariano. A massa de couve-flor é uma opção menos calórica e mais saudável, além de poder incluir diferentes…

Pão de Queijo FIT – Receita show, veja como fazer!

O pão de queijo é uma delícia da cultura mineira adorada por todos os brasileiros, por isso é fácil encontrar esse delicioso petisco em diversas padarias ao redor dos estados. Infelizmente, o pão de queijo tradicional é preparado com ingredientes muito calóricos e pouco nutritivos, fazendo com que pessoas que querem emagrecer deixem de comer.…

5 deliciosos chás que aceleram a perda de peso

Muitas pessoas querem perder peso. Algumas pessoas querem perder aqueles últimos cinco quilos teimosos e alguns são obesos e em risco de doença cardiovascular grave. Seja qual for o caso, a perda de peso através dos chás muitas vezes encabeça a lista de iniciativas saudáveis ​​das pessoas e por boas razões. Os cientistas mostraram a…